潛水的人一定要注意了

       1. 你沒有高血壓，心臟病，糖尿病，中耳炎，肺部損傷，氣胸等等一系列疾病，以上這些疾病都不適合潛水。正規的潛店會在你下水前給你表格詢問你是否有類似病史，然后讓你簽字確認。
　　2. 潛水后24小時內絕對不能坐飛機、爬山等做一些海拔或者氣壓有明顯變化的活動。潛水用的是壓縮空氣，空氣里的氮氣在水壓下會溶解在你的血液里，形成小氣泡，類似可樂里的氣泡，通常24小時后會代謝完畢。但如果在氮氣還沒有代謝完的情況下坐飛機、爬山等等因為有了海拔變化，引起氣壓變化（氣壓變化是重點），血液里的小氣泡會像被晃了的可樂一樣沖出來，我們俗稱：血液沸騰了。結果你懂的，會患減壓病也叫潛水病。癥狀諸如頭暈、胸悶、關節痛、流鼻血等等，這些都是減壓病的征兆。輕的減壓病還算好，休息一下吸純氧有助于緩解癥狀，但有些會讓你留下關節痛的后遺癥，不少沿海下水撈貝殼的漁民都有關節腫大、疼痛等等情況其實就是減壓病的惡果。但減壓病重一點的那就是要死人的節奏，比如做飛機這種，在《1000種死法》里有一集就是兩個人先去潛水之后去開飛機，死了。所以潛水后24小時不要從事任何使你的身體會經歷氣壓變化的活動，比如坐飛機，比如爬山等等。
　　3. 下水的整個過程中都請做耳壓平衡。國內不少賺錢景點不告訴你如何做耳壓平衡，導致很多人下不幾米就覺得耳朵疼而放棄，嚴重的還有耳膜撕裂的情況。愛護自己的身體，請做耳壓平衡。捏住鼻子，然后像擤鼻涕一樣擤一下鼻子就好，或者微微張開嘴動動你的下巴就好。就和坐飛機的時候耳朵難受了，你會做的動作一樣。這都是因為壓力導致的耳朵不舒服，所以用相同的動作讓耳朵通氣了就好了。
　　4. 面鏡不要太緊，不然眼睛容易被水壓弄出來氣壓傷。好多人第一次潛水的時候會害怕面鏡進水，體驗潛水的游客顯然不會面鏡排水這個對ow新手來說都有點難度的動作，所以有些教練會要求游客把面鏡勒的特別緊。但隨著下潛深度的增加，水壓會越來越大，面鏡也會越拉越緊，面鏡內部壓力會把你的眼睛往外吸，對眼睛特別不好。經常有人因為面鏡過緊而變成兔子眼，有眼底出血的情況，這是潛水氣壓傷的一種，雖然休息幾天慢慢會好，但盡量還是減少這種不必要的傷害為好。面鏡帶在左右兩側都有一個小的快卸扣，可以調整松緊，輕輕按住然后一拉就能出來一格，面鏡就會松掉一些。但估計第一次下水的游客不敢做這個動作，所以還是不推薦了。一般來說確保你下水的時候面鏡帶不是緊緊的勒在面部，而是有點松的扣在臉上就好，一般這種松緊程度到了水下就剛好了。
　　5. 用嘴吸氣，用嘴吐氣。嘴吐氣最重要，因為如果是用鼻子吐氣，你的面鏡很快會起霧，游客又不敢自己放水進來洗面鏡，所以只能霧蒙蒙的看，但那種好影響景色，所以為了避免這種情況，請想象你在吹蠟燭，用這種方式吐氣就可以避免用鼻子吐氣而導致面鏡起霧了。另外用鼻子吐氣還有可能會讓面鏡進水，如果進水了，有些人還習慣用鼻子吸氣，那么你就很可能吸入面鏡里的水，直接被嗆著。大部分這時候第一反應就是不潛了，于是想丟掉呼吸器，面鏡，撲騰著要出海面。這時候千萬別出來，有可能氣壓傷或者減壓病，都不是鬧著玩的損傷。總之切記：用嘴呼吸。另外不用擔心如果自己嗆水了怎么辦，體驗潛水時有教練時刻保護你的安全，沒事的，但請一定要用嘴呼吸，面鏡起霧，嗆水都可以避免。
　　6. 請一定不要憋氣，千萬不要憋氣上升，會肺撕裂或者肺爆炸而死。這不是危言聳聽，每年潛水死的人還是挺多的，光是學潛水而死的人每年就差不多10個左右。因為下潛和上升的過程都會有水壓的變化，所以使肺部的空氣容量變化，水下10米的壓力是陸地的兩倍，如果憋氣，那么回到水面上，你肺里氣體多了兩倍，肺肯定會被撐破，所以會肺撕裂或者肺爆炸而死。當然由于氣體變化導致的肺損傷有三到四種不同的類型，傷重程度也不同，會不會直接上來就死了就看不同情況了，比較復雜，就不仔細展開了。
　　7. 最重要的：請別觸摸任何海下生物，也別做出拔珊瑚，撈海參這樣的舉動，謝謝。第一，海下很多生物有毒，大家都知道越是美麗的越是有毒，但水下還有不少動物的偽裝是你不仔細看就看不見的，比如石頭魚，劇毒，但特別不容易發現。第二，海洋生物很脆弱，比如姑娘們很喜歡的小丑魚尼莫，它們靠身上有中粘液在海葵中自由穿梭，但人類手指如果一旦摸了小丑魚，會破壞它們的粘液，但尼莫本人不知道，還鉆在海葵里，海葵是有毒的，會讓尼莫那一塊皮膚潰爛，導致尼莫死亡。這一切僅僅是因為你喜歡它，覺得它好萌，所以摸了它一下。第三，珊瑚生長速度極其的慢，一年才長1厘米甚至更少，現在大部分大珊瑚都長了幾千年，但你下水一掰，人家幾十年的都白長了，你一下我一下，幾千年的生命就這么沒了。而且加上現在全球變暖，海洋溫度升高，導致大量珊瑚死亡，珊瑚死了，小魚們就沒有家了，沒了小魚，我們到水下什么都看不見，除了沙子還是沙子。就那么一小截珊瑚對你來說沒什么，可能你還沒帶回家就把它扔了，或者回去了也不知道放去那里了，但對珊瑚而言那是人家幾十年才長成的，對小魚而言那是他們的家園。所以請不要掰走珊瑚。