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潛水要進行耳壓平衡

一般的耳壓平衡法是,從面罩上面捏住鼻子,使鼻孔阻塞,然後用力吹氣,(不是用嘴吹氣,是將鼻孔堵死后用鼻子出氣,注意不要太用力,可反復做幾次)將空氣灌入耳管。注意在水中作耳壓平衡時,做的時候要保持深度不要繼續下潛,如不是老手應在教練員陪同下做,做耳壓平衡時保持頭部朝上,仰頭姿勢較易實施(捏鼻式)。而潛水老手甚至只要做吞囗水的動作或左右擺動下顎,就能使耳壓平衡(吞咽式)。

每往下潛一個深度,就應立即作耳壓平衡。尤其是在淺水處(水壓變化最大是在最初10公尺),作耳壓平衡的次數應增多。


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